Gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiter als Basis für ein
erfolgreiches Unternehmen.
Steigende Anforderungen am Arbeitsplatz, wie auch im Alltag, sorgen von Jahr zu Jahr zunehmend für mentale und gesundheitliche Belastungen. Krankheitsbedingte Ausfälle von Mitarbeitern z.B. durch Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Burnout oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen Unternehmen wie auch Kollegen*innen vor zusätzliche Herausforderungen.
Was können Sie als Unternehmen tun:
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können Sie direkt im Unternehmen attraktive Angebote schaffen, die einen gezielten Ausgleich zur Beanspruchung im Berufsleben bieten. Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit durchzuatmen, sich durchzubewegen, oder innerlich wieder zur Ruhe zu kommen um dann mit neuer Kraft und Energie wieder an die Arbeit gehen zu können.
Zahlreiche Studien belegen mittlerweile die gesundheitsfördernde, ganzheitliche Wirkung von Yoga, besonders in der Stressprävention. Bereits eine kurze Yogaeinheit von 20 Minuten kann nachweislich das Stresslevel mindern, den Blutdruck senken und körperlichen Beschwerden durch einseitige Körperhaltung oder Bewegungsmangel am Arbeitsplatz vorbeugen. Eine regelmäßige Yogapraxis fördert das Bewusstsein für eine gesunde Lebensführung, Selbstfürsorge und Eigenverantwortung.
Ihre Vorteile als Unternehmen:
Ihre Mitarbeiter*innen sind aktiver, motivierter und ausgeglichener und belastbarer, was zu einer Minimierung der Krankheitsrate und der stressbedingten Ausfallzeiten führt.
Yogaangebote direkt am Arbeitsplatz fördern die Mitarbeiterbindung und sind besonders in der heutigen Zeit auch ein attraktives Angebot zur Gewinnung neuer Mitarbeiter.
Ich bin durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) als Kursleiterin für Yoga Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert.
Als Unternehmen können Sie von steuerlichen Vorteilen profitieren oder in Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen Zuschüsse erhalten, wenn Sie zertifizierte Angebote zu gesundheitsfördernden Maßnahmen am Arbeitsplatz schaffen. Für weitere Informationen zu den steuerlichen Vorteilen von nach § 20 SGB V zertifizierten Maßnahmen klicken Sie hier:
Durch verschiedene Formate wie zum Beispiel: Morgenyoga-"mit Energie in Tag starten", aktive Yogapausen (auf und mit dem Stuhl), oder mit Yoga-"entspannt in den Feierabend" können unterschiedliche Zielgruppen erreicht werden. Die Dauer einer Kurseinheit kann dabei von 20-90 Minuten variieren.
Alle Kurse sind auch für Anfänger und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Je nach Möglichkeiten und Rahmenbedingungen kann der Unterricht für Gruppen direkt vor Ort oder als live-Online Unterricht z.B. über Zoom stattfinden. So können Ihre Mitarbeiter auch im direkt im Büro oder aus dem Homeoffice teilnehmen.
Gerne gestalte ich Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot.
Die Preise richten sich nach der Veranstaltungsform, Teilnehmerzahl, Zeitumfang, sowie ggf. dem Anfahrtsweg.
Um Ihnen ein verbindliches Angebot erstellen zu können, rufen Sie mich gerne an oder senden Sie mir Ihre konkreten Wünschen per Mail an kontakt@feel-yoga.de oder direkt über das Kontaktformular.